「朝カフェの会」にてカラーセラピーをさせて頂きました！

2016 - 01/14 [Thu] - 10:30

11日（祝）には、「朝カフェの会」に参加してきました！

今年からは部活動という形で、
セミナー付きの「朝カフェの会」を運営したいとのことで
今回は主催者が『タロット占いと塗り絵セラピー』を
練習でやりますと告知されたのですが、
今までにない参加者（入れ替わりもありましたが総勢23人）となり、
手におえない感じに・・・

私は少し遅れて行ったのですが、
既に十数人の方が塗り絵を塗っているところでした！



困っていらっしゃった主催者から
いきなりセラピー手伝ってほしいと言われ・・・
色彩福祉士としての「色彩交流法」の練習にもなる！
と思い、お手伝いさせて頂きました。
（というか、ほとんど私がセラピーしたのだけど・・・）

こんな感じで対面で行いました。






教材の絵に直感で塗って頂いた色と、
感情を表す言葉を色で表現してもらったシートを
照らし合せながら、
実はこんな気持ちがここには現れていますよ・・・
と説明させて頂き
気持ちをお聞きしていくと皆さん思い当たることがあり
改めて今の気持ちと向き合って頂くことが出来ました。



セラピーなのでこうしなければいけないという正解はありません。



無心で塗り絵を塗って頂くことで自然にその時の気持ちが
色には反映されています。



塗った後に改めて絵を見て頂くと
その時の気持ちが分かったり
なんとなく心がスッキリしたりしますよ！



絵をかくのが苦手（私もそうなんですけと・・・・）の方も
塗り絵なら色のバランスを考えるだけなので
手軽にできますよね。



いまは書店でもいろいろなタイプの
塗り絵シートが出ていますので
もやっとした気持ちの時にやってみると
心がスッキリ軽くなりますのでお勧めです。



3月以降にパステルアートの先生と
コラボ企画を計画中！
詳細が決まったらまたご案内します。


＜現在募集中のセミナーはこちら！＞

---

＜企画中のセミナーもあります＞
2月末～3月上旬　　「朝カフェの会」
　　～色彩心理とパーソナルカラーについて～

3月末　　　　コワーキングスペース未来（上尾）
　　～スカーフコーディネート講座＆似合うピンクを探そう～

3月以降　　コワーキングスペース未来（上尾）の予定
　　～パステルアートを楽しもう＆色使いから読み取る心理について～

もちろん個人コンサルティングもお受けしています
1月・2月の営業日はこちら